髖關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)主要有髖部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響和肌肉萎縮等。髖關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為髖部隱痛或鈍痛、晨起關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、髖部疼痛

髖關(guān)節(jié)炎早期多表現(xiàn)為髖部隱痛或鈍痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。疼痛常位于腹股溝區(qū)或臀部，可能向大腿內(nèi)側(cè)或膝關(guān)節(jié)放射。隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)夜間靜息痛。疼痛程度與關(guān)節(jié)軟骨磨損程度相關(guān)，嚴(yán)重者可影響行走和睡眠。

2、關(guān)節(jié)僵硬

晨起或久坐后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬是典型表現(xiàn)，通常持續(xù)30分鐘以內(nèi)，活動(dòng)后逐漸緩解。僵硬可能與滑膜炎癥、關(guān)節(jié)液黏稠度改變有關(guān)。晚期患者可能出現(xiàn)持續(xù)性關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。

3、活動(dòng)受限

髖關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)度逐漸減小，特別是內(nèi)旋和外展動(dòng)作受限明顯?；颊呖赡艹霈F(xiàn)穿襪困難、上下樓梯不便等癥狀。活動(dòng)受限主要由于關(guān)節(jié)囊攣縮、骨贅形成以及肌肉保護(hù)性痙攣所致。

4、關(guān)節(jié)彈響

活動(dòng)髖關(guān)節(jié)時(shí)可聞及彈響聲，可能伴隨摩擦感。這種表現(xiàn)多因關(guān)節(jié)面不平整、軟骨碎片或游離體導(dǎo)致。彈響一般不伴疼痛，但若伴隨疼痛可能提示關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷加重。

5、肌肉萎縮

長期疼痛導(dǎo)致活動(dòng)減少可引起臀部和大腿肌肉萎縮，以臀中肌和股四頭肌為著。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)和功能障礙，形成惡性循環(huán)。體檢可見患側(cè)肢體周徑較健側(cè)縮小。

髖關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深海魚等。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，必要時(shí)可使用護(hù)具輔助行走。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。