乳腺炎可通過保持乳房清潔、調整哺乳方式、冷敷熱敷交替、穿戴合適內衣、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳姿勢不當?shù)仍蛞稹?/p>
1、保持乳房清潔
哺乳前后用溫水清洗乳頭及周圍皮膚，避免使用刺激性肥皂。乳頭皸裂時可涂抹醫(yī)用羊毛脂軟膏，如蘭斯諾羊毛脂膏。若出現(xiàn)局部紅腫，可用生理鹽水輕柔擦拭。每日更換透氣棉質內衣，減少細菌滋生風險。
2、調整哺乳方式
按需哺乳避免乳汁淤積，每次哺乳優(yōu)先排空患側乳房。哺乳時讓嬰兒含住大部分乳暈，哺乳后擠出殘余乳汁?？刹捎瞄蠙烨蚴降茸藙轀p輕患側壓力，哺乳間隔可縮短至2-3小時。
3、冷敷熱敷交替
急性紅腫期用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷10-15分鐘，每日3-4次。48小時后轉為熱敷，用40℃左右熱毛巾敷5分鐘促進循環(huán)，配合輕柔按摩從乳房外圍向乳頭方向推擠。
4、穿戴合適內衣
選擇無鋼圈哺乳內衣避免壓迫乳腺管，肩帶寬度需能承托乳房重量。睡眠時可穿前開扣式純棉內衣，材質需具備吸濕排汗功能。避免穿著過緊衣物導致局部摩擦加重炎癥。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染需用頭孢類抗生素如頭孢克洛干混懸劑，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。中藥可用蒲公英顆粒清熱解毒，局部膿腫形成需穿刺引流。嚴禁自行使用退熱貼等可能堵塞乳孔的產(chǎn)品。
乳腺炎護理期間需保證每日飲水2000毫升，飲食選擇低脂高蛋白食物如魚肉豆腐，避免油膩湯水。哺乳期可練習擴胸運動改善循環(huán)，睡眠時避免壓迫患側。出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物時須立即就醫(yī)，治療期間可繼續(xù)健側哺乳，暫?；紓炔溉闀r需定時排空乳汁。