預(yù)防丙肝的方法主要有避免血液暴露、使用安全注射器具、安全性行為、定期篩查以及避免共用個人物品。
1、避免血液暴露
丙肝病毒主要通過血液傳播，避免直接接觸他人血液是重要預(yù)防措施。醫(yī)療操作中需嚴(yán)格執(zhí)行無菌技術(shù)，紋身、穿孔等行為應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。日常生活中處理傷口時應(yīng)戴手套，及時清理血跡并用消毒劑處理污染表面。
2、安全注射器具
使用一次性注射器和無菌醫(yī)療器械能有效阻斷傳播。靜脈吸毒者必須使用未開封的注射器，醫(yī)療機(jī)構(gòu)要落實"一人一針一管"制度。重復(fù)使用的醫(yī)療器械必須經(jīng)過嚴(yán)格滅菌處理，杜絕交叉感染風(fēng)險。
3、安全性行為
雖然性傳播概率較低，但存在多個性伴侶或肛交等高風(fēng)險行為時建議使用安全套。月經(jīng)期應(yīng)避免性接觸，性行為后要及時清潔。合并HIV感染或其他性傳播疾病者更需加強(qiáng)防護(hù)措施。
4、定期篩查
高危人群應(yīng)每6-12個月進(jìn)行丙肝抗體檢測，包括輸血史者、血透患者、HIV感染者等。篩查陽性者需進(jìn)一步做HCV RNA檢測確認(rèn)。早發(fā)現(xiàn)早治療可降低肝硬化、肝癌等并發(fā)癥風(fēng)險。
5、避免共用物品
剃須刀、牙刷、指甲剪等可能接觸血液的個人物品必須專人專用。美容院的修眉刀、理發(fā)店的剃須刀等工具應(yīng)確保消毒。家庭成員中有感染者時，要特別注意個人衛(wèi)生用品的分開存放和使用。
保持健康生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動都有輔助預(yù)防作用。高危職業(yè)暴露后應(yīng)及時進(jìn)行暴露后預(yù)防評估，必要時在72小時內(nèi)開始預(yù)防性治療。所有育齡期女性孕前建議進(jìn)行丙肝篩查，陽性患者治愈后再考慮妊娠。已感染者要避免飲酒，定期監(jiān)測肝功能，按醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療。