冠心病患者運(yùn)動(dòng)需注意控制強(qiáng)度、選擇適宜類型并監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)，推薦快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估，運(yùn)動(dòng)中應(yīng)隨身攜帶急救藥物。
冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在最大心率的50%-70%，可通過(guò)公式220減去年齡估算最大心率。運(yùn)動(dòng)前需進(jìn)行5-10分鐘熱身，運(yùn)動(dòng)后做放松活動(dòng)。建議選擇平坦場(chǎng)地，避免寒冷、高溫或污染環(huán)境運(yùn)動(dòng)。每周運(yùn)動(dòng)3-5次，單次持續(xù)20-40分鐘為宜，可采用間歇訓(xùn)練模式。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、氣促或頭暈應(yīng)立即停止，舌下含服硝酸甘油片。合并高血壓者需避免憋氣動(dòng)作，糖尿病患者需防范低血糖。運(yùn)動(dòng)后2小時(shí)內(nèi)避免沐浴，注意補(bǔ)充水分但忌大量飲水。
冠心病患者日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入不超過(guò)5克。可適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂和血糖指標(biāo)，遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。隨身攜帶硝酸甘油噴霧劑等急救藥品，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)胸痛或夜間陣發(fā)性呼吸困難，需及時(shí)就醫(yī)排查心肌缺血加重。