冠心病患者一般能做運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。穩(wěn)定型心絞痛患者可進(jìn)行低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，急性心肌梗死或嚴(yán)重心力衰竭患者則需避免劇烈活動(dòng)。
對(duì)于病情穩(wěn)定的冠心病患者，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善心肌供血、增強(qiáng)心肺功能。推薦選擇步行、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的50-70%。運(yùn)動(dòng)前需進(jìn)行5-10分鐘熱身，運(yùn)動(dòng)后逐漸放松。運(yùn)動(dòng)過程中如出現(xiàn)胸痛、氣促、頭暈等癥狀應(yīng)立即停止。
存在未控制的心律失常、近期心肌梗死發(fā)作、嚴(yán)重主動(dòng)脈瓣狹窄等情況時(shí)禁止運(yùn)動(dòng)。不穩(wěn)定型心絞痛患者需待病情穩(wěn)定后，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估再制定運(yùn)動(dòng)方案。合并糖尿病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。
冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，避免在極端天氣或飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。建議在專業(yè)心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，定期復(fù)查心電圖和心臟功能評(píng)估。日常生活中還需配合低鹽低脂飲食、規(guī)范用藥、戒煙限酒等綜合管理措施，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需隨病情變化動(dòng)態(tài)調(diào)整。