被人打一拳后出現(xiàn)脊椎后背部肌肉疼痛，可能與軟組織挫傷、肌肉拉傷或脊椎損傷有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確損傷程度并接受針對(duì)性治療。
背部肌肉疼痛常見(jiàn)于外力直接作用后的軟組織損傷。外力沖擊可導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，引發(fā)皮下出血和炎性反應(yīng)，表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。輕度損傷通常表現(xiàn)為按壓痛和肌肉緊張，疼痛范圍局限且不影響日常活動(dòng)。這類情況可通過(guò)冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合適當(dāng)休息多能自行緩解。
若外力較大可能造成深層肌肉拉傷或脊椎結(jié)構(gòu)損傷。這類損傷疼痛程度較重，可能伴隨局部明顯淤青、脊柱活動(dòng)障礙甚至放射性疼痛。脊椎損傷風(fēng)險(xiǎn)包括椎體骨折、椎間盤(pán)突出等，可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢麻木或大小便功能障礙。需通過(guò)X光、CT或MRI檢查排除骨折和神經(jīng)壓迫，必要時(shí)需佩戴支具固定或進(jìn)行手術(shù)治療。急性期應(yīng)避免按摩和劇烈活動(dòng)，防止二次損傷。
受傷后應(yīng)保持休息體位，避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等加重疼痛的動(dòng)作。初期可每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，48小時(shí)后改用熱敷。若出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛、肢體麻木或排尿困難，須立即急診處理?；謴?fù)期可逐步進(jìn)行背部肌肉拉伸訓(xùn)練，但需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，睡眠選擇硬度適中的床墊有助于肌肉恢復(fù)。