月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致經(jīng)血逆流、加重不適、引起子宮內(nèi)膜異位癥以及導(dǎo)致意外懷孕。

一、增加感染風(fēng)險(xiǎn)

月經(jīng)期間，宮頸口會(huì)略微張開，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)同房容易將外界的細(xì)菌帶入生殖道。由于經(jīng)血是良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，細(xì)菌在宮腔內(nèi)大量繁殖，可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等上行感染。這些感染通常表現(xiàn)為下腹疼痛、異常分泌物、發(fā)熱等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。建議在感染期間避免同房，并注意個(gè)人衛(wèi)生。

二、導(dǎo)致經(jīng)血逆流

同房時(shí)的物理刺激和腹壓增加，可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜碎片和經(jīng)血通過輸卵管逆流進(jìn)入盆腔。這本身是一種生理現(xiàn)象，但反復(fù)發(fā)生可能成為子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。經(jīng)血逆流時(shí)，部分女性可能感到下腹墜脹或疼痛加劇。對于因此誘發(fā)的痛經(jīng)或疑似內(nèi)異癥，需就醫(yī)進(jìn)行B超等檢查。日常護(hù)理應(yīng)注意經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括同房。

三、加重不適癥狀

月經(jīng)期間，許多女性本身就有腰酸、腹痛、乏力等不適感。同房作為一種體力活動(dòng)，可能加劇盆腔充血，從而使原有的痛經(jīng)、腰骶部酸脹感更為明顯。這主要與生理性盆腔充血和前列腺素釋放有關(guān)。緩解方法以休息和熱敷為主，嚴(yán)重痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等止痛藥。建議在此期間充分休息，避免增加身體負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。

四、引起子宮內(nèi)膜異位癥

反復(fù)的經(jīng)血逆流可能將具有活性的子宮內(nèi)膜細(xì)胞種植在盆腔、卵巢等部位，形成子宮內(nèi)膜異位癥。這與遺傳、免疫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交痛、不孕等癥狀。治療需根據(jù)病情選擇，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、孕三烯酮膠囊等藥物抑制內(nèi)膜生長，或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)切除病灶。該病屬于慢性病，需要長期管理。

五、導(dǎo)致意外懷孕

盡管月經(jīng)期懷孕概率較低，但并非完全不可能。特別是對于月經(jīng)周期不規(guī)律、排卵期提前的女性，月經(jīng)末期同房后，精子可能在體內(nèi)存活數(shù)天，恰逢排卵而導(dǎo)致懷孕。若無生育計(jì)劃，任何時(shí)期同房都應(yīng)采取可靠的避孕措施，如使用避孕套，其同時(shí)能起到一定的屏障保護(hù)作用，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)停經(jīng)等早孕跡象，應(yīng)及時(shí)檢查。

從健康角度考慮，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免同房。若已發(fā)生，須密切觀察自身有無出現(xiàn)異常腹痛加劇、分泌物異味、發(fā)熱等感染跡象，一旦出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)注重經(jīng)期護(hù)理，使用合格的衛(wèi)生用品并勤于更換，保持外陰清潔干燥，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免生冷、辛辣刺激食物，可適量增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，以補(bǔ)充經(jīng)期失血。保證充足休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢有助于平穩(wěn)度過經(jīng)期。建立正確的性健康觀念，與伴侶充分溝通，優(yōu)先考慮雙方的身體健康與安全。