按摩特定穴位可能有助于輔助退燒，但無(wú)法替代藥物治療。退燒主要通過(guò)調(diào)節(jié)體溫中樞實(shí)現(xiàn)，穴位刺激可作為物理降溫的補(bǔ)充手段。
合谷穴位于手背第一二掌骨間，按摩時(shí)用拇指指腹按壓至輕微酸脹感，每次持續(xù)1-2分鐘。該穴位刺激可能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)風(fēng)寒型低熱有緩解作用。曲池穴在肘橫紋外側(cè)端凹陷處，適度按壓可能幫助疏解風(fēng)熱癥狀。大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中，輕柔點(diǎn)按可能輔助改善外感發(fā)熱。涌泉穴在足底前部凹陷處，按摩可能通過(guò)引火下行緩解虛熱。但需注意，穴位退燒效果有限，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。
按摩退燒需配合充足水分?jǐn)z入，保持室溫22-24攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。可同時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處輔助散熱。若出現(xiàn)高熱驚厥、持續(xù)頭痛或精神萎靡，應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)。兒童及老年人體溫調(diào)節(jié)功能較弱，家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)先采用物理降溫并監(jiān)測(cè)體溫變化，避免過(guò)度依賴(lài)穴位按摩延誤治療。