小腹持續(xù)痛可能與飲食不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、腸道炎癥、腹壁肌肉勞損等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、飲食不當(dāng)
過量進(jìn)食生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)陣發(fā)性絞痛，常伴隨腹脹腹瀉。可嘗試熱敷緩解，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀多能自行緩解。
2、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或腎盂腎炎可能導(dǎo)致下腹鈍痛，伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片等藥物治療。
3、婦科疾病
盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)引起下腹墜痛，月經(jīng)期加重。婦科檢查可見附件區(qū)壓痛，需使用甲硝唑陰道泡騰片配合熱療。
4、腸道炎癥
慢性結(jié)腸炎或腸易激綜合征表現(xiàn)為臍周隱痛，排便后減輕。腸鏡檢查可確診，建議服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
5、腹壁肌肉勞損
劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)腹直肌牽拉痛，休息時(shí)疼痛明顯。可通過紅外線理療配合氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免過度勞累，保持規(guī)律作息。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮食物，適量補(bǔ)充益生菌。出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上疼痛或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)，須立即就醫(yī)排查急腹癥。女性月經(jīng)周期相關(guān)疼痛可記錄疼痛規(guī)律，必要時(shí)進(jìn)行婦科專項(xiàng)檢查。