變應性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。變應性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原刺激、免疫功能異常等原因引起。
1、避免接觸過敏原
變應性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原，如塵螨、花粉、動物皮屑等。保持室內清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，減少地毯和毛絨玩具的使用。外出時佩戴口罩，避免在花粉濃度高的季節(jié)長時間待在戶外。這些措施有助于減少過敏原對鼻腔黏膜的刺激，緩解癥狀。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗液進行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內的過敏原和分泌物。鼻腔沖洗可以減輕鼻黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。建議每日進行1-2次鼻腔沖洗，使用溫度適宜的生理鹽水，避免使用過冷或過熱的水。鼻腔沖洗操作簡單，適合長期使用，無明顯副作用。
3、藥物治療
變應性鼻炎的藥物治療主要包括鼻用糖皮質激素、抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑等。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效緩解鼻黏膜炎癥。抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可減輕打噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。
4、免疫治療
免疫治療又稱脫敏治療，適用于對特定過敏原過敏的患者。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，使機體產生免疫耐受。免疫治療療程較長，通常需要3-5年，但效果持久，可改變疾病自然進程。治療期間需密切監(jiān)測不良反應，如局部紅腫、全身過敏反應等。
5、手術治療
對于藥物治療無效或伴有明顯解剖結構異常的患者，可考慮手術治療。常見手術方式包括下鼻甲成形術、鼻中隔偏曲矯正術等。手術可改善鼻腔通氣功能，但不能根治變應性鼻炎。術后仍需配合藥物治療和過敏原避免措施。手術治療需嚴格掌握適應證，由專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施。
變應性鼻炎患者應保持規(guī)律作息，適當鍛煉增強體質，避免過度疲勞。飲食上注意營養(yǎng)均衡，可適量補充維生素C和歐米伽-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。室內保持適宜溫濕度，避免干燥或潮濕環(huán)境刺激鼻腔。定期隨訪醫(yī)生，根據癥狀變化調整治療方案。變應性鼻炎雖難以根治，但通過規(guī)范治療和良好生活習慣，可有效控制癥狀，提高生活質量。