變應(yīng)性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、鼻腔沖洗等方式治療。變應(yīng)性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境因素、免疫異常、鼻黏膜屏障功能受損、感染等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，減少室內(nèi)濕度有助于降低塵螨滋生。外出時(shí)佩戴口罩，減少花粉等過(guò)敏原的吸入。對(duì)于動(dòng)物皮屑過(guò)敏者，應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物進(jìn)入臥室。

2、藥物治療

變應(yīng)性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物可有效緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。使用藥物時(shí)需注意可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，如鼻出血、口干等。

3、免疫治療

免疫治療又稱(chēng)脫敏治療，適用于對(duì)塵螨、花粉等特定過(guò)敏原過(guò)敏的患者。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療療程較長(zhǎng)，通常需要3-5年，但可顯著改善癥狀并減少藥物需求。治療期間可能出現(xiàn)局部或全身過(guò)敏反應(yīng)，需在醫(yī)生密切監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療效果不佳或伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的患者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣，但并不能根治變應(yīng)性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

5、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，可清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、分泌物和炎癥介質(zhì)，減輕鼻黏膜水腫。每日1-2次鼻腔沖洗有助于緩解鼻塞、流涕等癥狀，可作為藥物治療的輔助手段。沖洗時(shí)注意水溫適宜，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。

變應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，但花粉季節(jié)應(yīng)避免在戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)可使用空氣凈化器減少過(guò)敏原濃度。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。