口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染、全身性疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、治療原發(fā)疾病、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式去除。
1、口腔衛(wèi)生不良
牙菌斑堆積和食物殘渣腐敗是口臭的常見原因。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液抑制細菌繁殖。舌苔過厚時可選用刮舌器清理舌背。
2、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎可能導(dǎo)致持續(xù)性口臭，常伴隨牙齦出血和牙齒松動。需進行牙周基礎(chǔ)治療如超聲波潔治，嚴重者需用甲硝唑芬布芬膠囊聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
3、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時，胃酸混合未消化食物會產(chǎn)生異味?？煞枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。避免睡前兩小時進食。
4、鼻咽部感染
慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石會引發(fā)腐敗性口臭。鼻竇炎患者可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，扁桃體結(jié)石需用生理鹽水含漱，頑固性結(jié)石需耳鼻喉科醫(yī)生清除。
5、全身性疾病
糖尿病酮癥酸中毒或肝腎衰竭時，代謝產(chǎn)物通過呼吸排出產(chǎn)生特殊氣味。這類患者需嚴格控制血糖，腎功能不全者需限制蛋白質(zhì)攝入并使用藥用炭片吸附毒素。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于維持口腔濕潤度，減少洋蔥大蒜等刺激性食物攝入。建議每半年進行一次口腔檢查，佩戴義齒者需每日清潔義齒。若調(diào)整生活方式后口臭仍持續(xù)兩周以上，應(yīng)排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病可能。