洗牙一般不能使牙齒顯著變白，但能去除牙齒表面的色素沉積和牙結(jié)石，恢復(fù)牙齒原有色澤。牙齒美白效果主要取決于牙齒變色的原因，洗牙主要適用于外源性著色。

洗牙通過(guò)超聲波或手工器械清除牙菌斑、牙結(jié)石及煙漬、茶漬等外源性色素，使牙齒表面更光滑潔凈，視覺(jué)上可能顯得略微明亮。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、飲茶或口腔清潔不足導(dǎo)致的牙齒表面著色，洗牙能有效改善牙齒外觀。但牙齒本身的顏色由牙本質(zhì)決定，洗牙無(wú)法改變牙體內(nèi)部結(jié)構(gòu)或代謝性、藥物性等內(nèi)源性變色。

若牙齒存在氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色，或牙釉質(zhì)發(fā)育異常導(dǎo)致的顏色異常，洗牙無(wú)法達(dá)到美白效果。這類情況需通過(guò)冷光美白、貼面修復(fù)等專業(yè)治療改善。遺傳因素、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的自然牙色變黃也不屬于洗牙的適應(yīng)癥范圍。

日常應(yīng)避免頻繁飲用咖啡、紅酒等易染色飲品，使用含焦磷酸鹽成分的美白牙膏輔助維持潔牙效果。對(duì)于追求明顯美白效果者，建議咨詢口腔醫(yī)生選擇適合的美白方案，避免自行使用強(qiáng)酸性美白產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì)。