血糖10點(diǎn)多毫摩爾每升一般不正常，可能提示血糖偏高。血糖水平受空腹或餐后狀態(tài)影響，空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升通常需警惕糖尿病。
空腹?fàn)顟B(tài)下血糖10點(diǎn)多毫摩爾每升明顯高于正常范圍，可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)。長(zhǎng)期高血糖可能導(dǎo)致多飲、多尿、體重下降等癥狀，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)糖化血紅蛋白檢測(cè)進(jìn)一步評(píng)估近3個(gè)月平均血糖水平，結(jié)合口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。日常需減少精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免一次性過(guò)量進(jìn)食碳水化合物。
餐后2小時(shí)血糖10點(diǎn)多毫摩爾每升若反復(fù)出現(xiàn)，同樣屬于異常情況。常見(jiàn)于糖尿病前期或已確診患者，與飲食過(guò)量、運(yùn)動(dòng)不足相關(guān)。部分特殊人群如孕婦可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病，需通過(guò)75克葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。此類(lèi)情況需增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、魔芋，分餐制控制單次進(jìn)食量，餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動(dòng)幫助血糖代謝。
建議及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，完善胰島功能相關(guān)檢查。日常監(jiān)測(cè)空腹及三餐后2小時(shí)血糖，記錄飲食運(yùn)動(dòng)情況。避免高糖高脂飲食，戒煙限酒，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若確診糖尿病，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物，定期復(fù)查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項(xiàng)目。