7個(gè)月寶寶通常建議先吃蛋黃，適應(yīng)后再嘗試蛋白。蛋黃富含鐵和卵磷脂，蛋白可能引起過敏反應(yīng)。
蛋黃含有豐富的鐵元素和卵磷脂，鐵元素有助于預(yù)防缺鐵性貧血，卵磷脂對(duì)大腦發(fā)育有幫助。蛋黃質(zhì)地細(xì)膩，容易消化吸收，適合作為寶寶早期輔食。可以將蛋黃煮熟后碾碎，加入米糊或蔬菜泥中喂食。初次添加應(yīng)從少量開始，觀察是否有過敏反應(yīng)。蛋白中含有較多蛋白質(zhì)，部分寶寶可能對(duì)蛋白過敏。蛋白過敏可能表現(xiàn)為皮膚紅疹、腹瀉或嘔吐等癥狀。7個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過早接觸蛋白可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。建議在寶寶適應(yīng)蛋黃后，再逐步嘗試少量蛋白。添加蛋白時(shí)應(yīng)密切觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)過敏癥狀需立即停止并就醫(yī)。
家長在給寶寶添加輔食時(shí)，應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則。每次只添加一種新食物，觀察幾天無異常后再嘗試另一種。保持食物新鮮衛(wèi)生，避免添加調(diào)味料。記錄寶寶飲食情況，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)過敏原。若家族有食物過敏史，建議推遲蛋白添加時(shí)間并咨詢醫(yī)生。定期帶寶寶體檢，監(jiān)測(cè)生長發(fā)育情況。合理搭配各類輔食，確保營養(yǎng)均衡全面。