獻(xiàn)血需要滿足年齡、體重、健康狀況等基本條件。獻(xiàn)血者年齡需在18-55周歲，男性體重≥50公斤、女性體重≥45公斤，無傳染性疾病、嚴(yán)重慢性病或近期手術(shù)史，血紅蛋白、血壓等指標(biāo)需符合標(biāo)準(zhǔn)。

1、年齡要求

獻(xiàn)血者需年滿18周歲，最高年齡不超過55周歲。初次獻(xiàn)血者年齡上限可放寬至60周歲，但需經(jīng)健康評估合格。未成年人及超齡人群因生理機(jī)能差異，不適宜參與獻(xiàn)血。

2、體重標(biāo)準(zhǔn)

男性體重需達(dá)到50公斤以上，女性需達(dá)到45公斤以上。體重過輕者獻(xiàn)血后可能出現(xiàn)頭暈、乏力等血容量不足反應(yīng)。體重標(biāo)準(zhǔn)與血液總量相關(guān)，確保獻(xiàn)血后機(jī)體能代償性恢復(fù)。

3、健康狀況

獻(xiàn)血前需排除傳染性疾病如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，慢性病患者如高血壓、糖尿病需病情穩(wěn)定。近1年內(nèi)無紋身、穿耳或大手術(shù)史，女性需避開月經(jīng)期及妊娠哺乳期。

4、血液檢測

獻(xiàn)血前需檢測血紅蛋白，男性≥120g/L、女性≥115g/L，血壓需在90-140/60-90mmHg范圍內(nèi)。血小板計(jì)數(shù)、轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)異常者暫緩獻(xiàn)血，確保獻(xiàn)血者及用血者安全。

5、生活禁忌

獻(xiàn)血前24小時(shí)避免飲酒，前一周內(nèi)未服用阿司匹林等抗凝藥物。獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘，4小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，多補(bǔ)充水分及含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等。

獻(xiàn)血后建議保持針眼干燥24小時(shí)，避免感染。24小時(shí)內(nèi)不宜高空作業(yè)或駕駛高危車輛，可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進(jìn)造血。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，應(yīng)立即平臥休息并聯(lián)系血站醫(yī)務(wù)人員。定期獻(xiàn)血者需間隔6個(gè)月以上，單次獻(xiàn)血量通常為200-400毫升。