脂肪瘤的生長過程通常緩慢且無痛，初期可能僅為皮下小結(jié)節(jié)，隨病程進展體積逐漸增大，形態(tài)多呈圓形或分葉狀，質(zhì)地柔軟且邊界清晰，生長速度因人而異，多數(shù)長期保持穩(wěn)定。

脂肪瘤的生長起始于脂肪細胞的異常增殖，這個過程在初期往往難以察覺?；颊呖赡茉跓o意中觸摸到皮下有一個或多個質(zhì)地柔軟、可以輕微推動的小腫塊，通常沒有疼痛或瘙癢等不適感。此時的腫塊體積較小，直徑可能在一厘米以內(nèi)，生長速度極為緩慢，甚至可能在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)維持原狀。由于缺乏癥狀，這個階段容易被忽視，許多脂肪瘤是在常規(guī)體檢或因其他原因觸摸身體時偶然發(fā)現(xiàn)的。

隨著時間推移，進入生長進展期，脂肪瘤的體積會逐漸增大。增大的速度存在個體差異，部分脂肪瘤的生長可能相對明顯，在數(shù)月內(nèi)直徑增加數(shù)厘米，而另一些則可能經(jīng)歷數(shù)年才略有增大。增大的脂肪瘤形態(tài)多趨于規(guī)則，呈圓形、橢圓形或分葉狀，觸感依然柔軟，邊界清晰，與周圍組織無粘連，可以輕松在皮膚下移動。雖然體積增大，但大多數(shù)脂肪瘤在此階段依然不引起疼痛，少數(shù)位于神經(jīng)末梢豐富區(qū)域的脂肪瘤，因壓迫可能產(chǎn)生輕微的酸脹感或異物感，但通常不影響關(guān)節(jié)活動。

脂肪瘤的生長終末期并非指其惡變，而是指其生長達到相對穩(wěn)定狀態(tài)。絕大多數(shù)脂肪瘤為良性腫瘤，生長具有自限性，即增大到一定體積后便會停止生長或生長速度變得極其緩慢。此時的脂肪瘤質(zhì)地、邊界等特征保持穩(wěn)定，不會侵犯周圍肌肉、血管或神經(jīng)組織，也不會發(fā)生潰破。極少數(shù)情況，當(dāng)脂肪瘤體積過大，如直徑超過五厘米，可能因外觀隆起明顯或?qū)植吭斐奢p微壓迫而影響美觀或舒適度，但引發(fā)嚴(yán)重健康問題的概率很低。整個生長過程缺乏炎癥反應(yīng)，皮膚表面顏色和溫度通常正常。

發(fā)現(xiàn)肩部腫塊應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生通過觸診和超聲檢查明確診斷。確診為脂肪瘤后，若體積小、無變化且無癥狀，通常無須治療，定期觀察即可。若瘤體近期快速增大、變硬、固定或伴有疼痛，則需警惕其他病變可能，應(yīng)積極復(fù)查。日常生活中，避免對腫塊區(qū)域進行反復(fù)擠壓、按摩等刺激，保持健康體重，均衡飲食，規(guī)律運動，這些措施雖不能消除已有脂肪瘤，但對維護整體健康有益。任何關(guān)于腫塊的處理決定，均應(yīng)基于專業(yè)醫(yī)生的評估。