羊水少可以適量喝水補充，但效果有限。羊水過少可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異常、母體脫水等因素有關，建議及時就醫(yī)評估。
輕度羊水減少時，增加飲水量可能有一定幫助。母體每日攝入足夠水分有助于維持正常血液循環(huán)和胎盤灌注，間接影響羊水生成。對于因短暫脫水引起的羊水偏少，每日飲水2000-3000毫升可能改善情況，需分次少量飲用避免水中毒。同時建議保持均衡飲食，適當增加富含水分的蔬菜水果如西瓜、黃瓜等。
嚴重羊水過少時單純喝水難以有效補充。當羊水指數低于5厘米或最大垂直深度小于2厘米，通常提示存在病理性因素，如胎兒腎臟發(fā)育異常、胎盤早剝或母體妊娠高血壓等。此時需通過醫(yī)療干預如靜脈補液、羊膜腔灌注或提前終止妊娠等措施處理。超聲監(jiān)測顯示羊水持續(xù)減少時，胎兒宮內窘迫風險顯著增加，須立即就醫(yī)。
孕期發(fā)現羊水偏少應避免劇烈運動，采取左側臥位休息改善胎盤供血。每日記錄胎動情況，配合醫(yī)生進行胎心監(jiān)護和超聲復查。若伴隨血壓升高、水腫或尿蛋白陽性等癥狀，需警惕子癇前期可能。遵醫(yī)囑補充優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸，限制高鹽食物攝入，定期監(jiān)測羊水量變化。