清宮術(shù)后通常需要休息7-14天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)情況等因素相關(guān)。
清宮術(shù)后的恢復(fù)期可分為兩個(gè)階段。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期，此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)初期，可能出現(xiàn)輕微腹痛、少量陰道出血等癥狀，建議以臥床休息為主，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后8-14天為漸進(jìn)恢復(fù)期，出血量逐漸減少，可適當(dāng)增加日?；顒?dòng)量，但仍需避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度勞累。部分體質(zhì)較好、采用無(wú)痛清宮術(shù)的患者可能在7天內(nèi)恢復(fù)基本生活能力，而傳統(tǒng)刮宮術(shù)或合并貧血、感染等并發(fā)癥者可能需要延長(zhǎng)至14天以上?；謴?fù)期間需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和性生活。
術(shù)后應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，促進(jìn)組織修復(fù)和血紅蛋白合成。避免生冷、辛辣刺激性飲食，減少咖啡因攝入。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛、大量出血或分泌物異味等癥狀，須立即就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后1個(gè)月需返院進(jìn)行超聲檢查，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。