痛風急性發(fā)作期腳痛時通常不建議揉搓患處，穩(wěn)定期若無紅腫熱痛可輕柔按摩。痛風是因尿酸結(jié)晶沉積關節(jié)引發(fā)的炎癥反應，需根據(jù)病情階段判斷處理方式。
急性發(fā)作期關節(jié)存在明顯紅腫熱痛時，揉搓可能加重局部毛細血管擴張和炎癥反應，導致疼痛加劇。此時應保持患肢抬高制動，可冰敷緩解癥狀，并遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
當痛風進入穩(wěn)定期且關節(jié)無急性炎癥表現(xiàn)時，輕柔按摩有助于促進血液循環(huán)。但需避開關節(jié)突起部位，手法以指腹打圈為主，配合熱敷效果更佳。注意按摩前后多喝水幫助尿酸排泄，避免用力按壓導致結(jié)晶脫落誘發(fā)新的炎癥。
痛風患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，肥胖者應逐步減重。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，急性期過后可在醫(yī)生指導下使用苯溴馬隆片或非布司他片等降尿酸藥物。發(fā)作期間穿寬松軟底鞋，避免關節(jié)受壓，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關節(jié)變形應及時到風濕免疫科就診。