茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效，常用于改善水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀。茯苓的主要作用包括調節(jié)水液代謝、增強脾胃功能、安神助眠等。
1、利水滲濕
茯苓能促進體內多余水分的排出，適用于水腫、小便不利等癥狀。其活性成分可調節(jié)腎臟功能，幫助緩解因濕氣過重導致的肢體浮腫。使用時多與澤瀉、豬苓等配伍，如五苓散。
2、健脾和胃
茯苓可通過增強脾胃運化功能改善食欲不振、腹瀉等癥狀。對于脾虛濕困引起的脘腹脹滿，常與白術、黨參同用，如四君子湯。長期消化不良者可在醫(yī)生指導下使用茯苓配伍的方劑。
3、寧心安神
茯苓對心脾兩虛導致的失眠心悸有一定緩解作用。其含有的三萜類化合物具有鎮(zhèn)靜效果，常與酸棗仁、遠志等組成安神方劑，如歸脾丸。神經衰弱患者可遵醫(yī)囑使用含茯苓的中成藥。
4、調節(jié)免疫
茯苓多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病能力。腫瘤輔助治療中常與黃芪等配伍，通過提高免疫功能減輕放化療副作用。但需注意免疫調節(jié)作用需長期規(guī)范使用才能顯現(xiàn)。
5、輔助降糖
茯苓提取物對α-葡萄糖苷酶有抑制作用，可延緩碳水化合物吸收。糖尿病患者可在醫(yī)生指導下將茯苓與山藥、葛根等配伍使用，但不可替代降糖藥物。
使用茯苓時建議選擇正規(guī)藥材，避免霉變品。日?？膳湮榫字笾嗷蚺c紅棗燉湯，但濕熱體質者不宜長期大量服用。出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用，孕婦及腎功能不全者須在中醫(yī)師指導下使用。茯苓作為藥食同源物質，治療疾病時仍需遵循辨證施治原則。