海底椰、燈心草、麥冬、雪梨干煲水具有清熱潤(rùn)肺、滋陰生津、安神助眠的功效，適合緩解燥熱咳嗽、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。
海底椰性平味甘，歸肺經(jīng)，能潤(rùn)肺止咳、化痰平喘，對(duì)肺燥干咳有緩解作用。燈心草性微寒，具有清心降火、利尿通淋的作用，可改善心火旺盛引起的失眠多夢(mèng)。麥冬養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，適用于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的咽干口渴。雪梨干清熱潤(rùn)燥、化痰止咳，能輔助緩解肺熱咳嗽。四者配伍可協(xié)同增強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥效果，尤其適合秋季干燥或長(zhǎng)期用嗓過度人群。
需注意體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用，可能加重腹瀉或畏寒癥狀。糖尿病患者應(yīng)控制飲用頻率，因雪梨干含糖量較高。孕婦及脾胃虛弱者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免影響消化功能或胎兒發(fā)育。
日常飲用時(shí)可搭配百合、無花果增強(qiáng)潤(rùn)肺效果，或加入少量冰糖調(diào)味。建議每周飲用2-3次，連續(xù)飲用不超過兩周。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免藥材變質(zhì)。飲用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠以增強(qiáng)調(diào)理效果。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，確保藥材配伍與個(gè)人體質(zhì)相符。