尿結(jié)石能否自行排出取決于結(jié)石的大小和位置,直徑小于5毫米的結(jié)石通??勺孕信懦?,超過(guò)5毫米的結(jié)石可能需要醫(yī)療干預(yù)。
直徑小于5毫米的尿結(jié)石在充分飲水及適度運(yùn)動(dòng)的情況下,可能通過(guò)尿液沖刷和輸尿管蠕動(dòng)自然排出。這類結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引起輕度腰痛或排尿不適,但多數(shù)不會(huì)造成嚴(yán)重梗阻。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,并配合跳躍運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石下移。若結(jié)石位于輸尿管下段,排出概率更高。
直徑超過(guò)5毫米的結(jié)石因體積較大,容易卡在輸尿管狹窄處導(dǎo)致腎積水或感染。此類情況常伴隨劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱,需通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療。長(zhǎng)期梗阻可能損傷腎功能,故不建議等待自行排出。
無(wú)論結(jié)石大小,出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排尿困難或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。日常需限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果,減少鈉鹽攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化。