感冒總是流鼻涕可能與病毒感染、過敏反應、血管運動性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因有關，可通過對癥治療、抗過敏治療、藥物治療、手術治療、日常護理等方式緩解。
一、病毒感染
感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等病原體感染引起，病毒侵襲鼻黏膜導致局部充血水腫和分泌物增多，從而出現(xiàn)流清涕或黏涕的癥狀?；颊呖杀憩F(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛等。治療以對癥支持為主，如使用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊緩解鼻塞，或氯苯那敏片減少分泌物。同時應注意休息，多飲水。
二、過敏反應
部分患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，機體免疫系統(tǒng)過度反應，釋放組胺等炎癥介質(zhì)，刺激鼻腔產(chǎn)生大量清水樣鼻涕。這種情況常伴有鼻癢、眼癢和陣發(fā)性噴嚏。治療需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑進行抗過敏治療。
三、血管運動性鼻炎
溫度變化、刺激性氣味等非特異性因素可能誘發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，導致鼻黏膜血管舒縮功能障礙，引起鼻涕分泌增多?；颊咄ǔΝh(huán)境變化敏感，流涕癥狀突發(fā)突止。治療重點在于規(guī)避誘因，必要時可使用異丙托溴銨鼻噴霧劑控制癥狀。
四、鼻竇炎
感冒后繼發(fā)細菌感染可能引發(fā)鼻竇黏膜炎癥，導致膿性鼻涕增多且不易擤凈，常伴有頭痛、面部壓痛等癥狀。這與竇口阻塞和分泌物滯留有關。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，同時可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。
五、鼻息肉
慢性炎癥刺激可能導致鼻腔或鼻竇黏膜形成良性腫物，即鼻息肉，會阻礙鼻腔通氣并引起持續(xù)性流涕?；颊叱０橛行嵊X減退和鼻音加重。藥物治療可選用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，若息肉較大則需考慮鼻內(nèi)鏡手術切除。
感冒期間流鼻涕時應注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免用力擤鼻以防繼發(fā)中耳炎，飲食宜清淡并適當增加維生素C攝入。若鼻涕顏色變黃變稠、伴有發(fā)熱或癥狀持續(xù)超過10天無改善，建議及時耳鼻喉科就診評估是否存在細菌感染或其他并發(fā)癥，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。