吃氨糖軟骨素需要注意過(guò)敏反應(yīng)、藥物相互作用、特殊人群禁忌、服用時(shí)間及劑量控制、胃腸道反應(yīng)等事項(xiàng)。氨糖軟骨素主要用于骨關(guān)節(jié)炎的輔助治療，其主要成分為氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
1、過(guò)敏反應(yīng)
部分人群可能對(duì)氨糖或軟骨素成分過(guò)敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等癥狀。既往有甲殼類海鮮過(guò)敏史者風(fēng)險(xiǎn)較高，使用前應(yīng)明確過(guò)敏史。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停藥并就醫(yī)。過(guò)敏體質(zhì)者建議在醫(yī)生監(jiān)督下小劑量試用。
2、藥物相互作用
氨糖軟骨素可能增強(qiáng)抗凝血藥物如華法林的效果，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。與降糖藥物聯(lián)用可能影響血糖控制效果。長(zhǎng)期服用利尿劑者需警惕軟骨素導(dǎo)致的鉀蓄積。合并用藥時(shí)應(yīng)間隔2小時(shí)以上服用，并定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。
3、特殊人群禁忌
孕婦及哺乳期婦女缺乏安全性數(shù)據(jù)，應(yīng)避免使用。嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。哮喘患者可能誘發(fā)支氣管痙攣。18歲以下兒童軟骨發(fā)育未完成，不推薦補(bǔ)充。糖尿病患者需注意氨糖可能引起的血糖波動(dòng)。
4、服用時(shí)間及劑量
建議餐后服用以減少胃腸刺激，每日總量不超過(guò)1500毫克氨基葡萄糖和1200毫克軟骨素。持續(xù)服用8-12周未見效需重新評(píng)估療效。避免與咖啡、酒精同服影響吸收。緩釋制劑不可掰碎服用。
5、胃腸道反應(yīng)
常見腹脹、惡心、便秘等不良反應(yīng)，與硫酸軟骨素的黏多糖特性有關(guān)。腸易激綜合征患者更易出現(xiàn)腹瀉。建議從半量開始逐漸增量，配合大量飲水。出現(xiàn)黑便或嘔血需立即停藥就醫(yī)排查消化道出血。
服用氨糖軟骨素期間應(yīng)定期評(píng)估關(guān)節(jié)癥狀改善情況，配合適度低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等保護(hù)關(guān)節(jié)。日常飲食可增加富含膠原蛋白的魚類、蛋類，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)軟骨修復(fù)。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。