順產(chǎn)通常會(huì)有明顯的疼痛感，疼痛程度因人而異。分娩疼痛主要與子宮收縮、胎兒娩出過程有關(guān)，多數(shù)產(chǎn)婦可通過拉瑪澤呼吸法、無痛分娩技術(shù)緩解疼痛。

順產(chǎn)疼痛主要來源于子宮規(guī)律性收縮和宮頸擴(kuò)張。第一產(chǎn)程的疼痛集中在腹部和腰部，表現(xiàn)為間歇性脹痛，隨著宮縮頻率增加疼痛逐漸加劇。第二產(chǎn)程的疼痛來自胎兒通過產(chǎn)道時(shí)的壓迫感，部分產(chǎn)婦會(huì)感到會(huì)陰部撕裂樣疼痛。疼痛感受受胎兒大小、產(chǎn)道條件、心理狀態(tài)等因素影響，初產(chǎn)婦的疼痛持續(xù)時(shí)間往往比經(jīng)產(chǎn)婦更長。

少數(shù)產(chǎn)婦因?qū)μ弁疵舾卸容^低或產(chǎn)程進(jìn)展極快，可能感受到的疼痛較輕。存在妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥的產(chǎn)婦，疼痛耐受性可能更差。若出現(xiàn)急產(chǎn)、胎兒窘迫等特殊情況，疼痛程度可能超出常規(guī)范圍。

建議孕婦在孕晚期參加分娩預(yù)演課程，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法和自由體位分娩技巧，提前與醫(yī)生溝通無痛分娩方案。分娩時(shí)可通過音樂療法、導(dǎo)樂陪伴分散注意力，產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行會(huì)陰護(hù)理和盆底肌訓(xùn)練。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于提升體能儲(chǔ)備，分娩過程中配合助產(chǎn)士指導(dǎo)能有效減輕疼痛感受。