孕婦后期一般能吃血橙，適量食用有助于補充維生素C和鐵元素。

血橙富含維生素C、花青素和膳食纖維，能促進鐵吸收、增強免疫力，對預(yù)防孕期貧血有一定幫助。其天然糖分可緩解孕晚期疲勞感，但需注意單日攝入量控制在1-2個以內(nèi)。部分孕婦食用后可能出現(xiàn)胃酸增多或反酸現(xiàn)象，建議分次少量食用。合并妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)監(jiān)測血糖變化，胃腸功能較弱者避免空腹食用。血橙果肉中的橙皮苷可能影響部分藥物代謝，服用抗凝藥物期間需咨詢醫(yī)生。

孕晚期飲食建議保持多樣化，血橙可與獼猴桃、草莓等低升糖水果交替食用，每日水果總量不超過300克。注意觀察食用后是否出現(xiàn)皮膚瘙癢或胃腸不適，儲存時避免與氣味強烈的食物放置以免串味。選擇表皮完整、無霉斑的血橙，食用前用流水沖洗表面農(nóng)殘，優(yōu)先選擇應(yīng)季產(chǎn)品。若既往有柑橘類過敏史或正在服用特殊藥物，建議產(chǎn)科營養(yǎng)門診評估后調(diào)整攝入方案。