慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、生活方式調整等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、環(huán)境因素、免疫功能異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜炎癥。每日1-2次，可緩解鼻塞、流涕等癥狀。鼻腔沖洗時需注意水溫適宜，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。長期堅持可減少鼻腔感染概率，改善鼻腔通氣功能。
2、藥物治療
慢性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥，氯雷他定片可緩解過敏癥狀，孟魯司特鈉片有助于控制鼻部炎癥反應。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免自行調整劑量或長期使用。
3、免疫治療
對于過敏性鼻炎患者，可考慮進行特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原劑量，幫助機體建立耐受性。治療周期較長，通常需要3-5年，但能顯著改善過敏癥狀。免疫治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，治療期間需密切觀察不良反應。
4、手術治療
對于藥物治療無效或伴有鼻中隔偏曲、鼻息肉等結構異常的患者，可考慮手術治療。常見術式包括鼻中隔矯正術、下鼻甲部分切除術等。手術能改善鼻腔通氣，但術后仍需配合藥物治療和定期復查。手術治療需嚴格掌握適應證，由專業(yè)醫(yī)師評估后實施。
5、生活方式調整
避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，保持室內空氣流通。冬季注意保暖，使用加濕器維持適宜濕度。規(guī)律作息，適當運動增強體質。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。戒煙限酒，減少對鼻黏膜的刺激。這些措施有助于減輕癥狀，預防鼻炎發(fā)作。
慢性鼻炎患者日常應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。外出時可佩戴口罩減少過敏原接觸。適當進行有氧運動如散步、游泳等，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。飲食上可多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、堅果等，增強免疫力。保證充足睡眠，避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等情況，應及時就醫(yī)復查，調整治療方案。定期隨訪對于控制病情進展至關重要。