慢性鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。慢性鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、不良環(huán)境等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫，改善通氣功能。建議每日進(jìn)行1-2次，使用接近體溫的生理鹽水效果更佳。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于緩解鼻塞、流涕等癥狀。
2、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥反應(yīng)?？菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解過(guò)敏癥狀。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉滴鼻液短期使用可改善鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過(guò)7天。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
3、免疫治療
針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者可考慮特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高機(jī)體耐受性。治療周期通常持續(xù)3-5年，有效率較高。治療前需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)明確致敏原，治療期間需定期復(fù)診評(píng)估療效。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)。鼻中隔偏曲明顯者可選擇鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)需在鼻內(nèi)鏡下進(jìn)行，創(chuàng)傷較小。術(shù)后需定期清理鼻腔，防止粘連。多數(shù)患者術(shù)后鼻塞癥狀可明顯改善。
5、生活方式調(diào)整
避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，保持室內(nèi)空氣流通。冬季注意保暖，佩戴口罩減少冷空氣刺激。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)癥狀加重。
慢性鼻炎患者應(yīng)注意保持鼻腔清潔，定期更換床單被罩減少塵螨接觸。飲食宜清淡，多食富含維生素C的蔬菜水果。避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷。癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不要自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?。冬季可使用加濕器保持室?nèi)濕度，減少干燥空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。