如果在一段時間后緩解，坐完飛機耳朵堵住悶悶的通常正常；如果未自行緩解，坐完飛機耳朵堵住悶悶的通常不正常。如有不適，建議盡快就醫(yī)，避免延誤病情。
飛行過程中，通常會存在明顯的氣壓變化，可能會導致乘客出現(xiàn)耳鳴、耳痛等情況。如果在一段時間后緩解，耳朵堵住悶悶的通常正常，通常無須進行特殊處理。
如果未自行緩解，坐完飛機耳朵堵住悶悶的通常不正常，可能是耳部功能異常引起的。建議患者及時前往醫(yī)院進行體格檢查、內窺鏡檢查以明確身體原因，在醫(yī)生的指導下進行針對性的處理。
在日常生活中應該適當進行體育鍛煉，如散步、打太極拳等，能夠增強個人體質，能幫助人體更快適應新環(huán)境；可以多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等，對身體健康有一定益處。