何首烏的常見(jiàn)用法主要有生用、制用、泡酒、煎湯和研末沖服等。
1、生用
生何首烏具有解毒消癰、潤(rùn)腸通便的功效，可用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢及腸燥便秘。使用時(shí)多切片或切塊，常配伍其他中藥煎服。生品含有結(jié)合型蒽醌類成分，需注意用量控制，避免胃腸刺激。
2、制用
經(jīng)黑豆汁蒸制的制何首烏可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎、益精血作用，適用于須發(fā)早白、腰膝酸軟等肝腎虧虛癥狀。炮制后結(jié)合型蒽醌轉(zhuǎn)化為游離型，毒性降低。常見(jiàn)制劑有何首烏顆粒、首烏延壽片等中成藥。
3、泡酒
何首烏切片可與枸杞、當(dāng)歸等藥材浸泡白酒，制成滋補(bǔ)藥酒。每日少量飲用有助于改善血虛萎黃癥狀。需注意酒精過(guò)敏者禁用，服用期間避免與其他藥物同服。
4、煎湯
取制何首烏10-15克配伍熟地黃、當(dāng)歸等藥材水煎，適用于精血不足引起的失眠健忘。煎煮時(shí)間建議控制在30-40分鐘，久煎可能導(dǎo)致有效成分破壞。胃腸功能弱者宜飯后溫服。
5、研末沖服
將炮制后的何首烏研磨成細(xì)粉，每次3-6克用溫水送服，便于吸收且保留有效成分。可搭配黑芝麻粉增強(qiáng)烏發(fā)效果。需注意粉末可能刺激咽喉，吞咽困難者應(yīng)慎用。
使用何首烏需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適用法，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長(zhǎng)期大量服用可能引起肝損傷，出現(xiàn)食欲減退、尿黃等癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。日?？纱钆浜诙?、核桃等食材食療，避免與辛辣刺激食物同食。用藥期間定期監(jiān)測(cè)肝功能，孕婦及肝功能異常者慎用。