眩暈的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法和飲食調(diào)理等。

1、中藥調(diào)理

眩暈的中藥調(diào)理需根據(jù)證型選擇方劑。肝陽(yáng)上亢型可用天麻鉤藤飲加減，成分包含天麻、鉤藤等，具有平肝潛陽(yáng)功效。氣血不足型適用歸脾湯，含黃芪、黨參等補(bǔ)益藥物。痰濕中阻型可用半夏白術(shù)天麻湯，含半夏、白術(shù)等化痰藥物。腎精虧虛型可選左歸丸或右歸丸。藥物需由中醫(yī)師辨證后開(kāi)具，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸治療眩暈常取百會(huì)、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)等穴位。肝陽(yáng)上亢加太沖、行間穴，用瀉法。氣血不足加足三里、三陰交，用補(bǔ)法。痰濕中阻加豐隆、中脘穴，用平補(bǔ)平瀉法。腎虛加腎俞、太溪穴。每次留針20-30分鐘，10次為1療程。耳針可取神門(mén)、皮質(zhì)下等耳穴。

3、推拿按摩

推拿可通過(guò)手法改善頭部氣血運(yùn)行。常用手法包括開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴等。頸項(xiàng)部可用拿捏風(fēng)池穴、按揉天柱穴等手法。背部可配合膀胱經(jīng)推拿，重點(diǎn)按壓肝俞、腎俞等穴位。每次治療20-30分鐘，手法需輕柔避免暴力?？膳浜涎ㄎ话磯海绨磯簝?nèi)關(guān)穴緩解惡心。

4、拔罐療法

拔罐適用于風(fēng)寒濕邪所致的眩暈。常選大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞等背部穴位。留罐5-10分鐘，以局部皮膚潮紅為度。氣血虛弱者慎用，避免過(guò)度耗氣?？膳浜献吖薹ǎ匕螂捉?jīng)走向操作。治療頻率以2-3天1次為宜，皮膚破損處禁用。

5、飲食調(diào)理

肝陽(yáng)上亢型宜食菊花、芹菜等清熱平肝食物。氣血不足型可食用紅棗、山藥等補(bǔ)益食材。痰濕型建議薏苡仁、赤小豆等利濕食物。腎虛型適合黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食品。避免辛辣刺激、肥甘厚味?？膳浜纤幧湃缣炻闊蹼u、黃芪粥等。飲食需規(guī)律，勿過(guò)饑過(guò)飽。

眩暈患者除中醫(yī)治療外，需注意生活調(diào)攝。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。避免突然起立、快速轉(zhuǎn)頭等誘發(fā)動(dòng)作。保證充足睡眠，枕頭高度適宜。減少手機(jī)、電腦使用時(shí)間。治療期間定期復(fù)診，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。若眩暈持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除嚴(yán)重疾病。