冠心病患者可以適量吃生花生，但需注意控制攝入量。生花生含有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于心血管健康，但過量可能增加熱量攝入。
生花生富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，對冠心病患者有一定益處?；ㄉ械木彼崮艽龠M(jìn)一氧化氮生成，幫助血管舒張。膳食纖維可延緩糖分吸收，輔助控制血糖波動?；ㄉ€含有維生素E、鎂等微量元素，具有抗氧化和調(diào)節(jié)心律的作用。但花生熱量較高，每100克約含567千卡，過量食用可能導(dǎo)致體重增加，加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者每日建議攝入量不超過20克，且需避免鹽漬或糖漬加工的花生。
冠心病患者飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則，除適量食用生花生外，可搭配燕麥、深海魚等食物。烹飪方式建議選擇蒸煮代替油炸，每日堅果總攝入量控制在30克以內(nèi)。同時需規(guī)律監(jiān)測血壓、血脂，遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物，避免劇烈運(yùn)動但保持每周150分鐘的中等強(qiáng)度有氧活動，如快走或游泳。若出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。