肝區(qū)隱痛可能由脂肪肝、病毒性肝炎、膽囊炎、肝囊腫、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、手術干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、脂肪肝
長期高脂飲食或酗酒可能導致肝細胞脂肪堆積，表現(xiàn)為右上腹悶脹感，伴隨乏力。需減少酒精攝入并控制體重，遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等護肝藥物。
2、病毒性肝炎
乙型肝炎病毒感染可能引發(fā)肝區(qū)鈍痛，伴有食欲減退和黃疸。需進行抗病毒治療，如恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片，同時避免勞累。
3、膽囊炎
膽囊結石可能誘發(fā)右上腹絞痛并向右肩放射，進食油膩食物后加重?？煞孟桌懫?、熊去氧膽酸膠囊，嚴重時需腹腔鏡膽囊切除術。
4、肝囊腫
先天性肝內囊性病變增大時可能產生壓迫性隱痛，超聲檢查可確診。直徑超過5厘米需行囊腫開窗術，較小囊腫定期隨訪即可。
5、肋間神經(jīng)痛
胸椎病變或帶狀皰疹可能引起肋緣下針刺樣疼痛，咳嗽時加劇?？赏ㄟ^甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合局部熱敷緩解癥狀。
日常需保持低脂飲食，每日攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，限制動物內臟等高膽固醇食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，避免劇烈扭轉軀干的動作。睡眠時選擇右側臥位減輕肝臟壓力，定期復查肝功能與腹部超聲。若疼痛持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)皮膚黃染、發(fā)熱等癥狀應立即就診。