兒童各階段正常體溫范圍通常在36.0-37.5攝氏度,具體數(shù)值會因測量部位、年齡階段、活動狀態(tài)及環(huán)境溫度等因素而有所波動。
兒童體溫的正常范圍并非一個固定值,而是根據(jù)不同的測量方式有所差異。通過腋窩測量體溫時,正常范圍通常在36.0-37.0攝氏度,這是家庭中最常用的測量方法,測量前需將體溫計水銀柱甩至35攝氏度以下,并將腋窩汗液擦干,夾緊體溫計5-10分鐘。通過口腔測量時,正常范圍約在36.3-37.2攝氏度,此方法適用于能配合的較大兒童,測量前半小時內(nèi)應(yīng)避免進食冷熱飲。通過直腸測量獲得的體溫最為接近核心溫度,正常范圍在36.5-37.5攝氏度,常用于嬰幼兒,測量時需動作輕柔并使用潤滑劑。通過耳溫槍測量鼓膜溫度時,正常范圍約在36.5-37.5攝氏度,測量時需將耳道拉直以確保探頭對準鼓膜。兒童體溫在一天中存在生理性波動,通常清晨較低,午后至傍晚較高,波動幅度一般在0.5-1.0攝氏度之間。劇烈運動、進食、情緒激動或穿著過多后,體溫也可能暫時性輕度升高,這屬于正常生理現(xiàn)象。
家長應(yīng)學會正確測量和解讀兒童體溫,選擇適合孩子年齡和配合程度的測量方法,并記錄基礎(chǔ)體溫以便對比。日常應(yīng)注意根據(jù)環(huán)境溫度及時為孩子增減衣物,鼓勵孩子多飲水,保證充足睡眠,這些都有助于維持體溫穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)孩子體溫持續(xù)超過正常范圍上限,并伴有精神萎靡、食欲不振、哭鬧不安或其他異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進行評估和處理,切勿自行判斷病情或濫用退熱藥物。