胃不好可以適量用大麥茶、陳皮、紅棗、生姜、蜂蜜等泡水飲用，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸液、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、大麥茶

大麥茶含有豐富的膳食纖維和B族維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良。炒制后的大麥茶性溫，適合胃寒型不適人群飲用，但胃酸過多者應(yīng)減少飲用頻率。

2、陳皮

陳皮中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化積食。對(duì)脾胃氣滯引起的腹脹、噯氣有緩解作用。建議選用三年以上陳化的陳皮，每次取3-5克沸水沖泡。

3、紅棗

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。適合慢性胃炎患者日常飲用，建議去核后與生姜同煮，可中和紅棗的滋膩特性。

4、生姜

生姜中的姜辣素具有抗炎和止嘔作用，對(duì)胃寒型胃痛、惡心有效。新鮮生姜切片3-5克用80℃熱水沖泡，避免高溫破壞活性成分。

5、蜂蜜

蜂蜜含有的酶類物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃酸分泌，但糖尿病患者慎用。建議選用天然成熟蜜，用40℃以下溫水調(diào)服，空腹飲用效果更佳。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸。該藥物需嚼碎后服用，長期使用可能引起便秘。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒能在潰瘍面形成保護(hù)層，用于胃及十二指腸潰瘍治療。服藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬于正常現(xiàn)象。

3、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片通過中和胃酸緩解胃痛，但可能影響磷酸鹽吸收。腎功能不全者慎用，建議餐后1小時(shí)服用。

4、硫糖鋁混懸液

硫糖鋁混懸液能與胃蛋白酶結(jié)合，適用于慢性胃炎和潰瘍病。需空腹服用，服藥后30分鐘內(nèi)避免飲水。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，用于反流性食管炎等疾病。腸溶膠囊應(yīng)整粒吞服，不可嚼碎或掰開。

胃病患者日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免過饑過飽，減少辛辣刺激食物攝入。建議選擇易消化的粥類、面食，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽?？蛇m當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即平臥。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、黑便等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查，明確病因后針對(duì)性治療。