鼻炎流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于過敏性鼻炎和感染初期，可緩解鼻塞和流涕癥狀。操作時需使用專用器械，避免嗆咳或中耳炎風(fēng)險。沖洗后配合輕柔擤鼻，但避免用力過度損傷鼻黏膜。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕過敏反應(yīng)導(dǎo)致的流涕。適用于花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)的過敏性鼻炎，可能伴隨打噴嚏和眼癢。用藥期間可能出現(xiàn)口干嗜睡，需避免與中樞抑制劑同用。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等局部激素可抑制炎癥反應(yīng)。對持續(xù)性鼻塞和清水樣涕效果顯著，需連續(xù)使用數(shù)日見效。長期使用可能引起鼻腔干燥，噴藥時應(yīng)朝向鼻腔外側(cè)壁避免鼻中隔刺激。
4、減充血劑
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、賽洛唑啉鼻用噴霧劑能快速收縮鼻黏膜血管，緩解急性鼻塞流涕。連續(xù)使用不超過7天，避免反跳性充血。高血壓患者慎用，妊娠期禁用含麻黃堿類制劑。
5、免疫調(diào)節(jié)治療
針對塵螨等特定過敏原的舌下含服脫敏制劑，需持續(xù)治療3-5年調(diào)節(jié)免疫功能。適用于中重度過敏性鼻炎患者，可能伴隨哮喘或濕疹。治療初期可能誘發(fā)局部瘙癢或胃腸道反應(yīng)。
建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗床品減少塵螨。外出佩戴口罩避免冷空氣及花粉刺激，飲食中補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕時，需排查鼻竇炎可能。避免用力擤鼻導(dǎo)致分泌物逆流，擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進行。