鼻炎流鼻涕可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境因素、免疫功能異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次可減輕鼻黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，避免嗆咳。兒童需在家長監(jiān)督下使用專用沖洗器。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等可阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。適用于過敏性鼻炎急性發(fā)作期，用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，駕駛員慎用。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能有效抑制炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用1-2周顯效，正確噴藥方法為交叉噴鼻右手噴左鼻。長期使用可能引起鼻黏膜干燥，噴藥后建議涂抹凡士林保護(hù)。
4、減充血劑
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可快速收縮鼻黏膜血管，緩解鼻塞。連續(xù)使用不超過7天，避免反跳性充血。高血壓患者慎用，孕婦禁用含麻黃堿類制劑。
5、免疫調(diào)節(jié)治療
針對塵螨等特定過敏原的舌下含服脫敏治療需持續(xù)3-5年。治療期間可能出現(xiàn)口腔瘙癢等局部反應(yīng)，嚴(yán)重過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)院監(jiān)護(hù)下進(jìn)行初始劑量遞增。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。外出佩戴口罩阻隔花粉和冷空氣刺激，擤鼻涕時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行避免引發(fā)中耳炎。癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除鼻竇炎可能。