左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限。治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理和生活方式調(diào)整。

1、藥物治療

左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥，也可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊等改善軟骨代謝藥物。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液有助于潤滑關(guān)節(jié)。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期使用。

2、物理治療

超短波、紅外線等物理療法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。水療和冷熱敷交替使用能緩解關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。定制化的康復(fù)訓(xùn)練如股四頭肌等長收縮練習(xí)，可增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。

3、手術(shù)治療

對于晚期嚴(yán)重病例，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除游離體和病變滑膜。關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形和功能喪失者。術(shù)前需全面評估患者心肺功能及手術(shù)耐受性，術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以犢鼻、陽陵泉等為主，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。中藥熏洗可選用伸筋草、透骨草等活血化瘀藥材。推拿手法以揉法、滾法為主，改善局部氣血運行。中醫(yī)治療需辨證施治，避免盲目使用偏方。

5、生活方式調(diào)整

控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議BMI維持在18.5-23.9。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。使用手杖或護(hù)膝輔助行走，減輕關(guān)節(jié)壓力。日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，防止受涼。

左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)建立長期管理意識，定期復(fù)查評估病情進(jìn)展。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深海魚等。保持適度運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度，但需避免劇烈運動和過度負(fù)重。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療時機。良好的生活習(xí)慣和規(guī)范的醫(yī)療干預(yù)相結(jié)合，能有效控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。