胃脹的癥狀主要有上腹飽脹感、噯氣、早飽、惡心、腹部膨隆等。胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等因素有關(guān)。

1、上腹飽脹感

上腹飽脹感是胃脹的典型癥狀，表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部持續(xù)性的脹滿不適，可能伴隨壓迫感或沉重感。這種情況常見于暴飲暴食、進(jìn)食過快或食用過多產(chǎn)氣食物后。調(diào)整飲食習(xí)慣，如細(xì)嚼慢咽、少食多餐，有助于緩解癥狀。若長期存在，需警惕慢性胃炎或功能性消化不良。

2、噯氣

噯氣指胃內(nèi)氣體通過口腔排出的現(xiàn)象，常與胃脹伴隨發(fā)生。頻繁噯氣可能因吞入過多空氣或胃酸分泌異常導(dǎo)致，如飲用碳酸飲料、嚼口香糖等行為易誘發(fā)。減少產(chǎn)氣食物攝入，避免進(jìn)食時(shí)說話可改善癥狀。若伴隨反酸或胸骨后灼熱感，需排查胃食管反流病。

3、早飽

早飽表現(xiàn)為進(jìn)食少量食物即產(chǎn)生飽腹感，甚至出現(xiàn)厭食。這種癥狀常見于功能性消化不良或胃排空延遲患者，可能與胃動(dòng)力障礙或內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議選擇低脂易消化飲食，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥。

4、惡心

胃脹引發(fā)的惡心多與胃內(nèi)壓力增高或胃黏膜刺激有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為嘔吐。急性發(fā)作常見于食物中毒或胃腸型感冒，慢性情況需考慮幽門螺桿菌感染或慢性膽囊炎。保持清淡，避免油膩食物，癥狀持續(xù)應(yīng)進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查。

5、腹部膨隆

腹部膨隆表現(xiàn)為肉眼可見的腹部隆起，觸診有氣體積聚感。除胃腸脹氣外，需鑒別腹水、腸梗阻等器質(zhì)性疾病。輕度膨隆可通過熱敷或順時(shí)針按摩腹部緩解，如伴隨便秘、停止排氣，需緊急排除機(jī)械性腸梗阻。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免豆類、洋蔥等高產(chǎn)氣食物，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。長期胃脹患者建議記錄飲食日志，排查過敏原，必要時(shí)進(jìn)行碳13尿素呼氣試驗(yàn)檢測(cè)幽門螺桿菌。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報(bào)警癥狀，須立即就醫(yī)完善胃鏡及腹部影像學(xué)檢查。