胃脹主要表現(xiàn)為上腹部飽脹感、噯氣、食欲減退等癥狀，可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病或腸易激綜合征等疾病引起。
1、上腹部飽脹感
胃脹最常見(jiàn)的癥狀是上腹部持續(xù)或間歇性的飽脹感，尤其在進(jìn)食后加重?；颊呖赡芨杏X(jué)胃部充滿(mǎn)氣體或食物，即使少量進(jìn)食也會(huì)產(chǎn)生明顯不適。這種癥狀多與胃腸動(dòng)力障礙有關(guān)，常見(jiàn)于功能性消化不良或慢性胃炎。
2、噯氣
頻繁噯氣是胃脹的典型表現(xiàn)，由于胃內(nèi)氣體通過(guò)食管反流排出?；颊呖赡馨殡S口腔酸苦味或食物反流感，常見(jiàn)于胃食管反流病或胃排空延遲。噯氣后腹脹可能暫時(shí)緩解，但易反復(fù)發(fā)作。
3、食欲減退
胃脹會(huì)導(dǎo)致早飽感和食欲明顯下降，患者可能因進(jìn)食后不適而減少食量。長(zhǎng)期食欲減退可能引發(fā)體重下降，需警惕胃潰瘍或胃癌等器質(zhì)性疾病。部分患者會(huì)出現(xiàn)看到食物就產(chǎn)生厭惡心理的現(xiàn)象。
4、腹部膨隆
部分胃脹患者可見(jiàn)上腹部明顯膨隆，觸診有鼓音。這種情況多與胃腸積氣有關(guān)，可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)。嚴(yán)重的腹部膨隆需排除腸梗阻等急腹癥。
5、其他伴隨癥狀
胃脹可能合并惡心、嘔吐、上腹隱痛或燒灼感等癥狀。功能性消化不良患者常有焦慮、失眠等精神癥狀；胃潰瘍可能出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛；胃食管反流病則多見(jiàn)胸骨后燒灼感和夜間咳嗽。
建議胃脹患者保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和進(jìn)食過(guò)快，減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料的攝入?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飯后散步有助于消化。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降、嘔血、黑便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查明確診斷。日常生活中注意調(diào)節(jié)情緒壓力，避免過(guò)度焦慮對(duì)胃腸功能的影響。