男性生殖器在疲軟狀態(tài)下長度通常為5-10厘米，勃起狀態(tài)下為10-16厘米。生殖器尺寸受遺傳、激素水平和個(gè)體發(fā)育差異影響，只要功能正常且無其他不適癥狀，均屬于健康范圍。
疲軟狀態(tài)下的長度測(cè)量應(yīng)從恥骨聯(lián)合處開始至龜頭尖端，多數(shù)成年男性處于5-7厘米區(qū)間。勃起后的測(cè)量方式相同，多數(shù)人可達(dá)10-13厘米。部分人群可能因先天發(fā)育或激素水平較高達(dá)到14-16厘米，但超過16厘米的情況較少見。臨床觀察顯示，生殖器尺寸與性功能無直接關(guān)聯(lián)，勃起硬度、持續(xù)時(shí)間及雙方配合度才是影響性生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。測(cè)量時(shí)需注意避免寒冷環(huán)境或緊張情緒導(dǎo)致的暫時(shí)性收縮誤差。
極少數(shù)情況下，先天性激素分泌異?；蛉旧w疾病可能導(dǎo)致生殖器發(fā)育顯著偏離常規(guī)范圍。如克氏綜合征患者可能伴隨睪丸發(fā)育不良和生殖器短小，而垂體功能亢進(jìn)可能引起過度生長。這類情況通常伴隨第二性征發(fā)育異常、生育功能障礙或其他內(nèi)分泌癥狀，需通過染色體檢測(cè)、激素水平檢查等醫(yī)學(xué)評(píng)估確診。
日常應(yīng)注意避免過度關(guān)注尺寸問題，正確認(rèn)識(shí)生殖器形態(tài)的個(gè)體差異性。如有排尿困難、勃起功能障礙或明顯發(fā)育遲緩，建議就診泌尿外科或男科檢查。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)和良好作息有助于維持正常的激素水平和生理功能，無須通過非醫(yī)療手段強(qiáng)行改變自然發(fā)育狀態(tài)。