血糖低可能由胰島素分泌異常、飲食不規(guī)律、藥物副作用、劇烈運動、肝腎功能異常等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、出汗等癥狀。
1、胰島素分泌異常
胰島細胞瘤或糖尿病患者胰島素使用過量可能導致胰島素分泌異常，引發(fā)血糖低。患者可能出現(xiàn)饑餓感、手抖等癥狀。需通過血糖監(jiān)測調(diào)整胰島素劑量，必要時手術切除腫瘤。常用藥物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等。
2、飲食不規(guī)律
長時間未進食或碳水化合物攝入不足會導致血糖低。常見于減肥人群或工作繁忙者，伴隨乏力、注意力不集中。建議定時定量進食，隨身攜帶糖果應急?？蛇m量食用全麥面包、燕麥片等緩釋碳水食物。
3、藥物副作用
磺脲類降糖藥如格列本脲片、格列齊特片等可能引發(fā)藥物性低血糖。酒精與降糖藥合用會加重風險。用藥期間需密切監(jiān)測血糖，出現(xiàn)冷汗、視物模糊應立即就醫(yī)。不可自行調(diào)整藥物劑量。
4、劇烈運動
長時間高強度運動可能過度消耗血糖，特別是空腹狀態(tài)下。運動員或健身愛好者易出現(xiàn)運動后低血糖，表現(xiàn)為面色蒼白、四肢顫抖。建議運動前補充香蕉、能量棒等，運動中及時補充含糖飲料。
5、肝腎功能異常
肝硬化、慢性腎病等疾病會影響糖原儲存和分解，導致血糖調(diào)節(jié)能力下降。這類患者常伴隨食欲減退、水腫等癥狀。需治療原發(fā)病，必要時靜脈輸注葡萄糖。監(jiān)測肝功能時可配合使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物。
預防血糖低需保持規(guī)律三餐，每餐包含適量優(yōu)質蛋白和復合碳水化合物，如雞蛋搭配糙米飯。避免空腹飲酒或劇烈運動，糖尿病患者應隨身攜帶血糖儀和快速升糖食品。出現(xiàn)頻繁低血糖發(fā)作需完善胰腺CT、胰島素釋放試驗等檢查。日?？蛇M行散步、太極拳等溫和運動，有助于改善血糖代謝穩(wěn)定性。