中國人都知道一些祖?zhèn)鞯耐疗?，治療許多疑難雜癥是有奇效的。既然存在，就有其存在的道理。生活中有一種常見的疾病，讓很多人趨之若鶩，這就是臭名昭著的便秘，為此大家就一起來學(xué)習(xí)一些有哪些食療偏方可以治療便秘吧。
鮮土豆汁
300克鮮土豆去皮切碎，用干凈的紗布包好擠汁，飯前服用1~2湯匙，每日2~3次，適用于習(xí)慣性便秘。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許白糖，每日早晚服用。適用于中老年氣血兩虛引起的習(xí)慣性便秘，
白薯粥
白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。適用于老年及產(chǎn)后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便，養(yǎng)血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克，豬血150克，鹽少許。將菠菜、豬血同煮，熟后加鹽，然后飲湯。
豬心柏子湯
取豬心1個，柏子仁15克。將柏子仁放入豬心內(nèi)，清水燉熟，3天吃1次。
黃芪蜜茶
取黃芪15克，蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和勻煮1-2沸，代茶飲。
木耳海參燉豬腸
取木耳15克，海參30克，豬大腸150克，鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗凈，加水同木耳、海參燉熟，放調(diào)料，吃木耳、海參、大腸、飲湯。
蔗汁粥
榨取100毫升甘蔗汁備用。粳米50克加水400毫升，煮至米開花后，對入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚溫?zé)岱场?/p>
看完介紹之后，很容易看出這些便秘食療偏方的食材，基本都是源自于我們的生活，因此對大家的健康應(yīng)該沒有危害。如果有條件的話，希望各位便秘患者可以嘗試一下。最后，希望患者朋友能夠早日康復(fù)，脫離便秘的困擾。