月經(jīng)持續(xù)時間過長可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起。正常月經(jīng)周期為3-7天，超過7天屬于經(jīng)期延長，建議及時就醫(yī)檢查。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。可通過規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮肌瘤
肌壁間或黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，影響子宮收縮止血功能。常伴有經(jīng)量增多、血塊排出、貧血等癥狀。超聲檢查可確診，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小子宮體積，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜局部過度增生形成息肉樣突起，可能干擾正常內(nèi)膜脫落過程。典型表現(xiàn)為經(jīng)間期出血、經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，可在宮腔鏡下實施息肉電切術(shù)，術(shù)后需服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥、血友病等凝血異常疾病可能導(dǎo)致經(jīng)血無法正常凝固。常伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等全身出血傾向。需進行凝血四項檢查，確診后需輸注凝血因子或血小板，同時可配合氨甲環(huán)酸片減少經(jīng)量。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜提前不規(guī)則脫落。表現(xiàn)為經(jīng)前點滴出血、經(jīng)期超過10天?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示高溫相縮短，可通過黃體酮軟膠囊補充治療，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。
經(jīng)期延長期間應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，保持外陰清潔干燥，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血，限制生冷辛辣刺激。記錄月經(jīng)周期變化情況，若持續(xù)3個月以上異常或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需及時至婦科進行超聲檢查、性激素六項等專項檢測，明確病因后針對性治療。