孩子好動(dòng)不一定是多動(dòng)癥，可能與性格活潑、好奇心強(qiáng)等生理因素有關(guān)，也可能由缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素引起。
1、性格特點(diǎn)
部分兒童天生性格外向活潑，表現(xiàn)為精力旺盛、喜歡探索新事物。這類情況屬于正常心理發(fā)展過(guò)程，無(wú)須特殊干預(yù)。家長(zhǎng)可通過(guò)安排戶外運(yùn)動(dòng)、益智游戲等方式幫助孩子釋放能量，同時(shí)建立規(guī)律的作息時(shí)間。
2、環(huán)境刺激
家庭教養(yǎng)方式過(guò)于寬松或頻繁更換看護(hù)人可能導(dǎo)致孩子行為活躍度增加。建議家長(zhǎng)保持教育方式的一致性，避免過(guò)度限制或放任，可制定簡(jiǎn)單明確的規(guī)則，采用正向激勵(lì)培養(yǎng)孩子的專注力。
3、睡眠障礙
睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)使兒童白天表現(xiàn)為煩躁多動(dòng)。可能與睡前過(guò)度興奮、睡眠環(huán)境不適有關(guān)。家長(zhǎng)需確保孩子每天獲得充足睡眠，學(xué)齡前兒童應(yīng)保持10-13小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
4、缺鐵性貧血
體內(nèi)鐵元素不足會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，導(dǎo)致注意力不集中、活動(dòng)量增加。通常伴隨面色蒼白、食欲減退等癥狀。確診后可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，表現(xiàn)為多食消瘦、心率增快伴活動(dòng)過(guò)度。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療可選用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，嚴(yán)重者可能需要放射性碘治療。
日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)避免隨意給孩子貼標(biāo)簽，記錄行為發(fā)生的頻率、場(chǎng)景等具體信息。若好動(dòng)癥狀持續(xù)6個(gè)月以上，且伴隨學(xué)習(xí)困難、沖動(dòng)行為等表現(xiàn)，建議到兒科或兒童保健科就診評(píng)估。保證飲食均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，限制高糖食物，定期進(jìn)行跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于神經(jīng)功能發(fā)育。