失眠患者可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片、酒石酸唑吡坦片、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等藥物。失眠可能與心理壓力、環(huán)境干擾、激素紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、慢性疼痛等因素有關(guān)，需結(jié)合病因針對(duì)性用藥。

1、右佐匹克隆片

右佐匹克隆片適用于短期治療入睡困難型失眠，通過增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性遞質(zhì)γ-氨基丁酸的作用縮短入睡時(shí)間。該藥可能引起頭暈、味覺異常等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用需警惕依賴性。對(duì)于伴有焦慮情緒的失眠患者效果較好，但禁止與酒精同服。

2、阿普唑侖片

阿普唑侖片屬于苯二氮?類藥物，適用于焦慮相關(guān)失眠和睡眠維持障礙，通過調(diào)節(jié)邊緣系統(tǒng)功能減輕夜間覺醒。使用期間可能出現(xiàn)嗜睡、肌無力等副作用，老年患者需慎防跌倒風(fēng)險(xiǎn)。突然停藥可能引發(fā)戒斷反應(yīng)，建議逐步減量。

3、酒石酸唑吡坦片

酒石酸唑吡坦片選擇性作用于ω1受體亞型，適合單純性入睡障礙，具有起效快、半衰期短的特點(diǎn)。常見不良反應(yīng)包括夢(mèng)游、幻覺等異常睡眠行為，用藥期間應(yīng)保證7-8小時(shí)完整睡眠時(shí)間。不建議與CYP3A4抑制劑聯(lián)用。

4、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊為中成藥，含酸棗仁、丹參等成分，適用于心脾兩虛型失眠伴心悸癥狀。通過調(diào)節(jié)5-羥色胺系統(tǒng)改善睡眠質(zhì)量，需連續(xù)服用2-4周見效。服藥期間忌食辛辣刺激食物，陰虛火旺者慎用。

5、烏靈膠囊

烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉，對(duì)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)有調(diào)節(jié)作用，能改善睡眠結(jié)構(gòu)延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。少數(shù)患者可能出現(xiàn)胃腸道不適，建議飯后服用。與西藥鎮(zhèn)靜劑聯(lián)用時(shí)需間隔2小時(shí)。

失眠患者應(yīng)建立規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，保持臥室溫度18-22℃?？蓢L試冥想呼吸訓(xùn)練或溫水泡腳促進(jìn)放松。日常限制咖啡因攝入，午后避免小睡。若持續(xù)失眠超過1個(gè)月或伴隨日間功能損害，需及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\評(píng)估。藥物治療期間定期復(fù)診調(diào)整方案，不建議自行增減藥量。