蘋果通常能和牛奶一起吃。
蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣和維生素等營養(yǎng)成分，兩者在營養(yǎng)成分上沒有沖突，一起食用可以為身體提供更全面的營養(yǎng)?。蘋果中的果酸可能會影響牛奶中的蛋白質(zhì)吸收，影響通常較小，不足以對健康造成顯著影響。但由于每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，對食物的反應(yīng)也會有所差異。部分人群可能對蘋果或牛奶過敏，或者存在乳糖不耐受的問題。除此之外，蘋果和牛奶也可以與其他食物搭配食用，如全麥面包、燕麥片等富含膳食纖維的食物，或者搭配雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，以增加營養(yǎng)價(jià)值。
如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)?。