肩膀疼建議就診骨科或疼痛科，可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎、鈣化性肌腱炎等疾病有關(guān)。
1、骨科
骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及肌肉問題的首選科室。肩膀疼若伴隨活動(dòng)受限、夜間加重或外傷史，可能與肩周炎、肩袖撕裂、骨關(guān)節(jié)炎等疾病相關(guān)。醫(yī)生會(huì)通過X光、MRI等檢查明確病因，并采取藥物注射、物理治療或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等干預(yù)措施。
2、疼痛科
慢性肩膀疼或不明原因疼痛可就診疼痛科。該科室擅長神經(jīng)阻滯、射頻消融等微創(chuàng)技術(shù)，適用于頸椎神經(jīng)根受壓、肩關(guān)節(jié)周圍神經(jīng)卡壓等導(dǎo)致的頑固性疼痛。
3、康復(fù)科
術(shù)后或急性期后的功能恢復(fù)可選擇康復(fù)科。通過超聲波、電刺激等物理療法結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，改善肩關(guān)節(jié)粘連和肌肉萎縮。
4、風(fēng)濕免疫科
若肩膀疼伴隨晨僵、多關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛，需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫病。該科室會(huì)進(jìn)行抗體檢測(cè)和炎癥指標(biāo)評(píng)估。
5、急診科
突發(fā)劇烈肩膀疼伴胸悶、冷汗時(shí)，需立即排除心肌梗死或主動(dòng)脈夾層等急癥。急診科可快速完成心電圖、CT血管造影等救命檢查。
日常應(yīng)注意避免提重物或過度使用患側(cè)手臂，睡眠時(shí)可用枕頭支撐肩部減輕壓力。急性期可冰敷15-20分鐘緩解腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇低強(qiáng)度游泳、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，若疼痛持續(xù)超過兩周或影響睡眠，須及時(shí)?？凭驮\。