抑郁癥和焦慮癥的嚴(yán)重程度因人而異，需根據(jù)具體癥狀、持續(xù)時(shí)間及社會(huì)功能損害程度綜合評估。抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自殺傾向；焦慮癥則以過度擔(dān)憂、軀體緊張為特征，可能引發(fā)驚恐發(fā)作。兩者均可顯著影響生活質(zhì)量，部分患者會(huì)同時(shí)存在兩種疾病。
抑郁癥的核心癥狀包括長期情緒壓抑、思維遲緩及意志活動(dòng)減退，可能伴隨睡眠障礙、食欲改變或體重波動(dòng)。中重度患者可能出現(xiàn)無用感、自責(zé)自罪觀念，甚至產(chǎn)生自殺念頭或行為。其病理機(jī)制涉及腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡，尤其是5-羥色胺系統(tǒng)功能障礙。持續(xù)兩周以上的抑郁發(fā)作需醫(yī)療干預(yù)，慢性抑郁可能持續(xù)數(shù)年。
焦慮癥的典型表現(xiàn)包含對日常事務(wù)的過度憂慮、坐立不安以及肌肉緊張，常伴有心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀。急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)瀕死感或失控感，即驚恐障礙。長期未控制的焦慮可能導(dǎo)致回避行為，影響社交與職業(yè)功能。其發(fā)生與杏仁核過度激活及γ-氨基丁酸系統(tǒng)異常相關(guān)，應(yīng)激事件可能誘發(fā)或加重癥狀。
若出現(xiàn)持續(xù)情緒異?；蜍|體不適，建議盡早就診心理科或精神科。專業(yè)評估需結(jié)合臨床癥狀量表、病史采集及必要體檢。治療通常包括認(rèn)知行為療法、藥物干預(yù)及生活方式調(diào)整，早期規(guī)范干預(yù)能有效改善預(yù)后。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及社會(huì)支持對康復(fù)至關(guān)重要。